Blog entry by Drusilla Spofforth
Детские психологи в москве лучшие форум
- - -
Первый и самый важный совет, который я могу дать— это всегда проверяйте образование Специальность психолога. И самое главное, если вам понадобится не только ментальная помощь, но и медикаментозная, Альтер один из немногих сервисов с врачами-психотерапевтами в базе. Цена сессии строится на множестве факторов (дипломы, курсы повышения квалификации, репутация и т.д.), так что среди новичков также есть те специалисты, которые смогут вам помочь.
Если вам требуются сеансы телесно-ориентированной психотерапии — на онлайн-консультации психолог расскажет, как к ней подготовиться. Помимо подготовки к консультации, врач проанализирует результаты тестов и рекомендации, даст второе экспертное мнение. Девиз сервиса: «Подберите Сколько стоят услуги психолога, который вас поймет», — а это один из главных критериев при поиске специалиста в этой сфере. Сделать это, однако, довольно просто! Вы проходите короткий тест и получаете выборку узконаправленных специалистов. В таких условиях шанс попасть к идеальному именно для вас психологу увеличивается в разы. Выкинула деньги на ветер в итоге получив абсолютно пассивного "спеца", который вообще ничего за сессию не сказал. Ну кроме сакраментального "время вышло и давайте я вас запишу на новый сеанс". Я понимаю что психолог должен послушать клиента. Но тут реально было ощущение что я задорого арендовала кресло для того чтобы посидеть напротив человека.
Сервис, изюминкой которого является возможность вести постоянный диалог в виде сообщений с вашим психологом в мессенджере. Вы можете растянуть общение со специалистом на неделю, либо за два часа переписки обсудить с психологом все, что вас беспокоит. Отметим, что на платформе, в частности, представлены специалисты — выпускники Международного онлайн-института психологии Smart. Основная работа у меня интеллектуальная. Но постоянно тянет что-то поделать руками. Видимо, мозг и психика так себя защищают от перегруза и выгорания. Пилим периодически с другом по выходным и коммерческие штуки, в том числе и для своего бизнеса. Часто это какие-то тиражные вещи, где нужно сделать много одинаковых деталей. Это очень хорошо разгружает мозг.
Любые инвестиции начинаются с создания четкого плана. Ключом к этой инвестиции могут стать правильные вложения в самодисциплину и тайм-менеджмент. Если вы готовы сами составить список целей и разработать длительный план, то инвестиции в тайм-менеджмент будут исчисляться в часах, которые вы потратите на планирование, но при этом они принесут материальный доход. Помочь в планировании могут бесплатные приложения планировщики. Они позволяют составить список задач, работать над совместными проектами и расставлять приоритеты. Если вы чувствуете, что сами не справляетесь, то можно поискать наставника или пройти онлайн-обучение тайм-менеджменту. Стоит ли вообще инвестировать в себя? Скорее да, чем нет. Все потому, что такие инвестиции обладают множеством преимуществ. Одно из них - это повышение адаптивности человека к изменяющимся условиям. Например, купленные акции могут упасть в цене, бизнес прогореть, но если человек вложил достаточно времени и усилий в собственное развитие, он всегда найдет выход в сложной ситуации. В первый раз в психотерапии? Эксперты сервиса подготовили для вас бесплатный экспресс онлайн-курс «Что важно знать до начала работы с психотерапевтом» — это отличная возможность попробовать и посмотреть, как все работает.
И самое главное, если вам понадобится не только ментальная помощь, но и медикаментозная, Альтер один из немногих сервисов с врачами-психотерапевтами в базе. С чего начать инвестировать в нетворкинг? Можно посещать всевозможные конференции, лекции и другие мероприятия на интересующую тему. В таких местах можно знакомиться с новыми людьми, не стоит забывать брать их контакты и рассказывать о своих основных навыках и способностях. Делать это лучше в формате легкого разговора. Лучший способ достичь целей – знать, что именно эти цели из себя представляют. Как бы странно это ни звучало, несмотря на то, что мы все знаем как важно ставить себе цели, реально мало кто подходит к постановки жизненных целей системно и вообще серьезно заморачивается по этому поводу.
YouTalk — интересный сервис для общения с психологом не только в формате аудио или видео, но и в формате переписки. Вот собственно и все правила, все остальное индивидуально. Далеко не факт, что психолог, который отлично помог вашей знакомой, может также эффективно решить и ваши проблемы. Не уверены в себе? Не умеете отстаивать личные границы и с тревогой смотрите в завтрашний день? Тогда обратите свое внимание на сервис Life Help.
Однако главный смысл термина – вложение с целью получить отдачу – остался неизменным. И инвестиции в себя ничем по сути не отличаются от других инвестиций: вы вкладываете деньги, время и усилия в собственное развитие чтобы получить результат. Обратитесь к психологу онлайн, если у вас депрессия — врач поможет найти причины такого состояния и порекомендует дальнейшие действия. Если вас беспокоят вопросы о личностном росте, самоопределении, планировании и изменении карьеры — психолог предложит техники и направления работы. Девиз сервиса: «Подберите психолога, который вас поймет», — а это один из главных критериев при поиске специалиста в этой сфере. Сделать это, однако, довольно просто! Вы проходите короткий тест и получаете выборку узконаправленных специалистов. В таких условиях шанс попасть к идеальному именно для вас психологу увеличивается в разы.
Вот собственно и все правила, все остальное индивидуально. Далеко не факт, что психолог, который отлично помог вашей знакомой, может также эффективно решить и ваши проблемы. Не менее важное и эффективное – это как можно больше общаться с людьми. Выстраивание отношений – одна из важных деталей инвестиции в себя, потому что, когда мы лишаемся всего, у нас остаются навыки, знания и знакомства. При помощи знакомств мы можем решить разного рода задачи. Также репутация и связи могут стать дополнительной подушкой безопасности. Если вас знают как хорошего специалиста, то получится быстрее найти работу. Например, известным бизнесменам проще продвигать свои проекты и проще находить партнеров. Взаимопомощь и поддержка помогают справиться с любым кризисом: как внутренним, так и внешним. Очень полезно налаживать как профессиональные, так и личные связи в сфере, которая вас интересует, и тогда вам будут чаще предлагать интересные вакансии и проекты. Что нужно для инвестиций в нетворкинг? Как правило, нужно выделить время и какие-то деньги на посещение конференций и выставок. Ведь именно там можно послушать выступление экспертов, поучаствовать в мастер-классах, пообщаться с коллегами и обменяться контактами с интересными людьми. Не уверены в себе? Не умеете отстаивать личные границы и с тревогой смотрите в завтрашний день? Тогда обратите свое внимание на сервис Life Help.
Психологическая помощь заключается в обнаружении и анализе причин жизненных сложностей, выявлении подлинного внутреннего потенциала личности. Психолог помогает взглянуть на себя и ситуацию объективно и без лишних эмоций, рассмотреть разные варианты ее восприятия и отыскать выход. Сервис в первую очередь ориентирован на онлайн-запись к специалистам, находящимся в вашем городе. Тут вы сможете ознакомится с прайсом врача, Записаться на прием к врачу психологу местом работы и сможете изучить отзывы от клиентов выбранного вами психотерапевта. Сейчас модно изучать языки программирования и другие технологии, так или иначе связанные с интернетом и IT. И это неудивительно, потому что такие навыки способны принести немалые деньги, если достаточно хорошо ими овладеть. Однако если к этому не лежит душа, то лучше себя не заставлять, а подыскать то, что будет близко и сможет обеспечить определенный доход или другие интересующие "дивиденды". Если же начать изучать что-то только ради денег, существует большой риск быстро забросить начатое дело.